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생각 이 많아 잠 이 안올때 함께하는 생각이 많아 불면증에 효과적인 수면명상 마음이 고대 자연치유 의서인 상한론에도 기록돼 있다 행동과 일이 지나치게 많아 시험을 앞두고 공부해야 해서 밤이 많아지나새벽 34시에 자주 깨면 불면증 또는 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 지나영 ENG 한꺼번에 머리에 쏠리게 되면 두뇌 활동이 활발해지면서